Im Radio sagen sie es schon eine ganze Weile – die Grippewelle rollt an. Bisher sind wir verschont geblieben (ich klopf da jetzt mal auf Holz).
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Unser Tipp: wir nehmen 1x in der Woche 5 Tropfen reines Propolis vom Imker. Dieser hat uns geraten, die Tropfen auf einem TL mit Zucker zu träufeln😲😂, da das in unserem Fall natürlich gar nicht geht, hebe ich immer etwas von dem Wasser auf, in dem ich die Datteln einweiche, die ich anschließend zu Mus verarbeite.
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In einem Akutfall kann Propolis auch täglich genommen werden. Wir beginnen meist beim ersten kleinen Kratzen und brauchen es dann meist nur 2 Tage. .
Es gibt Propolis auch in der Apotheke und in gut sortierten Drogerie- oder Supermärkten als Kapseln oder Saft. Ich bevorzuge allerdings die natürliche Variante. .