Bärlauch Hummus

Du benötigst:

  • 30 g Bärlauchblätter, frisch, halbiert
  • 1 Dose Kichererbsen ( Abtropfgew. 285g) , abgetropft
  • 20 g Tahin
  • 20 ml Olivenöl
  • 30 ml Wasser
  • 1/4 TL Gewürzpaste (alternativ Instant Gemüsebrühe ohne Zucker)
  • 1/2 Zitrone, unbehandelt (1/4 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst)
  • 2 Prisen Kreuzkümmel
  • 1/4 TL Meersalz
  • 2 Prisen Pfeffer

Alle Zutaten in ein Gefäß geben und pürrieren. Bei Bedarf kann noch etwas Wasser hinzu gegeben werden.

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